Evolutionaire gezondheid vormt een breder referentiekader voor de orthomoleculaire geneeskunde. De kennis van evolutionaire biologie kan verklaringen geven voor veelvoorkomende ziektebeelden. De wereld om ons heen is in de afgelopen 160.000 jaar sneller verandert dan dat ons lichaam zich hieraan aan kan passen. Dit veroorzaakt een conflict met onze genen. Ons huidige leefpatroon zoals het eten van veel snelle koolhydraten, geen noodzaak om te bewegen, en geen noodzaak om vanuit onszelf ons lichaam op temperatuur te houden, maakt ons ziek. De ene verstoring veroorzaakt de andere verstoring en uiteindelijk ontstaan chronische klachten zoals migraine, vermoeidheid en huidproblemen.

Een juiste toepassing van voeding als medicijn vraagt om kennis van de menselijke evolutie, de voeding en het gedrag van de mens. Waarom gedraagt u zich zoals u zich gedraagt? Waarom heeft u trek in bepaald soort voedsel? Door te zoeken naar de oorzaak van uw gedrag en uw klachten wordt duidelijk wat het achterliggend probleem is. De oplossing ligt in ieder geval in het feit dat wanneer we weer eten zoals ons lichaam dat nodig heeft dan krijgt het lichaam weer de capaciteit om te herstellen. Onze huidige voeding vraagt om aanpassing en niet te vergeten; aanvulling. Het gebruik van supplementen met lichaamseigen stoffen, vitamines en mineralen, fytotherapeutica (plantenmiddelen), en lichaamsbeweging maken het mogelijk om verstoringen in het lichaam op te lossen.